Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 37,86g | Prot: 69,51g | Carbh: 143,36g.
Desayuno: Pelón, Naranjas. Almuerzo: Tortas Fritas, Huevo, Acelga Cocida, Cebollas, Zanahoria. Cena: SanCor Queso Cremoso Sancor, Hamburguesa de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Huevo, Acelga Cocida. Pasa Bocas / Otros: Speed Unlimited Speed, ENA Pre War, ENA Protein . más...
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3040 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora y 30 minutos, Abdominales - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de la maquina2
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