Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2024
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2059 kcal
|
Grasa: 67,37g | Prot: 101,48g | Carbh: 245,97g.
Desayuno: Bonvida Изюм Темный без Косточки, Good Food Кедровый Орех, Магнит Банан, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Лента Кешью Жареный, Миндаль Миндаль Жареный, Лента Фундук Жареный, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Просто Мёд , Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Kultlab Protein Pie Черника. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bonvida Изюм Темный без Косточки, Protein Rex Mini Cake Lemon Joy, Лента Сироп Финиковый, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%. Cena: Лакт Творожок Фисташка со Вкусом Мороженого. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Мандарин. más...
|
|
2646 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 7 minutos, Apple Health - 21 horas y 13 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|