Diario de Niesi82, 26 feb. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2024

79 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 9,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2024:

1103 kcal

Grasa: 53,67g | Prot: 80,86g | Carbh: 69,08g. Desayuno: Fitline Powercocktail, Multaben Figur , REWE Bio Mandel Drink Natur, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Arko Mandelsplitter Edelbitter, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Naturjoghurt (Fettarm). Cena: Milbona Quark 20%, Jermi Käsetaler Flammkuchen . más...

Perdiendo 3,3 kg a la Semana

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Comentarios

Super Leistung 🙂

26 feb. 24 por el miembro: Buddy liebling

Danke schön! Ist halt erst die erste Woche... Und noch ein weiter Weg.

26 feb. 24 por el miembro: Niesi82


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