Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2024
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
646 kcal
|
Grasa: 15,69g | Prot: 47,89g | Carbh: 74,86g.
Almuerzo: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Пекинская Капуста, Макфа Гречка Ядрица, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Магнит Треска Тихоокеанская Филе без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Акконд Птичье Молоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Шоколад, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Пятерочка Чиабатта, Магнит Торт Бисквитный "Сметанный", Alpen Gold Молочный Шоколад, Пятерочка Гематоген с Витамином с. más...
|
|
1339 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 25 minutos, растяжка всего тела - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pashteett
|