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26 feb. 24
Diario de hoogan, 26 feb. 24
Perfil de hoogan
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Allen einen guten Start in die neue Woche - LG 😉
93,4 kg
Disminuído hasta ahora:
21 kg
.
Aún para ir:
12,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 febrero 2024:
1132 kcal
Grasa: 47,77g | Prot: 43,37g | Carbh: 123,10g.
Desayuno:
Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen, REWE Banane, GutBio Bio-Omega-3-Öl, DM Leinsamen Geschrotet, Baby-Spinat, Edeka Elstar Apfel, Gut & Günstig Grünkohl, Avocado, Hengstenberg Bio Apfelessig Naturtrüb.
Almuerzo:
Brokkoli, REWE Linseneintopf.
Cena:
Babykarotten, Netto Snack-Gurken.
más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
74 Seguidores
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Comentarios
Danke, dir auch einen guten Start!
26 feb. 24 por el miembro:
Caivallon
Bei Dir läuft's 👍 Wünsche Dir auch eine schöne Woche 🤗
26 feb. 24 por el miembro:
willivogel21
Dein Start ist ja mal Raketenmäßig 💯💥
26 feb. 24 por el miembro:
Didi220
Bei dir fängt er ja super an 💪🍀
26 feb. 24 por el miembro:
Brigitte. G
Klappt ja 👍 echt gut 💪👌😋🚨
26 feb. 24 por el miembro:
Riesling1965
Nicht schlecht ! 👍⬇️
26 feb. 24 por el miembro:
Portal Wal🐳
Danke hoogan, das wünsche ich dir auch. Das startet ja schon mal super bei dir! 👍
26 feb. 24 por el miembro:
RiraRya
Super Abnahme!💪
26 feb. 24 por el miembro:
herbstfrau
Welch ein toller Wochenstart, hogan 👏👍🏼👏
26 feb. 24 por el miembro:
skrochn15
Bei dir sieht es ja toll aus. Wünsche dir auch eine schöne Woche. 😊
26 feb. 24 por el miembro:
ETOSA
Danke Euch, ist doch immer wieder ein Kraftakt um auf Kurs zu bleiben - LG
27 feb. 24 por el miembro:
hoogan
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