Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2024
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3250 kcal
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Grasa: 59,00g | Prot: 145,85g | Carbh: 533,25g.
Desayuno: Yumurta, Kaanlar Lor Peyniri, Beyaz Ekmek. Cena: Efsane Baldo Pirinç, Köri Tozu, Tavuk Göğüs Eti, Soya Sosu. Pasa Bocas / Otros: MAKBUL Dut Kurusu, Protouch Nutrition Boost Mix Whey, Heynut Hindistan Cevizli Fıstık Ezmesi, Nesquik Çikolatalı Gevrek, Elma, Aro Yarım Yağlı Süt, Piyale Pirinç Unu, Portakal, Armut, Antepzade Hurma Dolgusu, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Hurma Pekmezli Kakaolu Gevrek, Kuru Üzüm, Proteinocean Cream Of Rice, Yumurta, Bal. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ömerkursad
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