Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2024
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 59,87g | Prot: 100,22g | Carbh: 121,41g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Zitronensaft, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Dulano Delikatess Snackis, Aldi Rote Paprika, Homann Snack Sauce Vegan, Dulano Kochschinken, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein, Rucola , Erdbeeren. Cena: Himbeeren, Arla Skyr. Pasa Bocas / Otros: Pomelo. más...
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2701 kcal
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Ejercicio:
Radfahrern indoor - 32 minutos, Apple Health - 23 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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