Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2024
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 82,54g | Prot: 89,21g | Carbh: 183,25g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Монастырский, Зеленая Линия Хлебец Зерновой Протеиновый, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Вкусвилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Каша 5 Злаков (Сик), Конфаэль Коллекция Шоколад Белый Ассорти со Сливочной и Желейной Начинками. Almuerzo: Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Global Village Ананасы Кусочки, Глобус Стебель Сельдерея, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Верона Говядина по-Мексикански ФК, Гречка Отварная. Cena: Окское Яйцо Вареное, Домик в деревне Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Печенье Детское Овсяное, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Паприкой, Помело, Из Села Удоево Йогурт 2,5%. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
А ВЫ ЗНАЛИ, ЧТО У МЕНЯ ЕСТЬ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ?
Бесплатный чат по правильному питанию ждёт именно тебя 💃💃💃
Участвовать может каждая!!! Бесплатно!!!
Город не имеет значения!!!
🥑🥦🍏🍆🍏🥦🥑
Что ты получишь:
📌 Мотивацию 🌟
📌Общение и поддержку👭
📌 Рецепты пп и тренировку 💪💪💪
📌 Заряд энергии 🤸🤸🤸
📌 Марафоны и призы🎉🎁🎈
💥ДЕЙСТВУЙ!!!!💪💪💪👇
Пиши ☎️ WhatsApp 89521360757 «Хочу с вами"
25 feb. 24 por el miembro: nastazimin
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|