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akhirnyaaa meninggalkan angka 8😭 bismillah makin semangat lagi💪
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 34,14g | Prot: 45,35g | Carbh: 81,46g.
Almuerzo: ABC Saus Sambal , Mie Ayam. Cena: Ayam Kecap, Cumi Asin, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Manggis. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sitifauziah05
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