Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2024
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 70,65g | Prot: 164,46g | Carbh: 122,81g.
Desayuno: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Musashi milk chocolate brownie. Almuerzo: Uprotein protein bar, Peanut butter, Low carb wholemeal wrap helgas, Beetroot , Lettuce , Cucumber , Tomatoes , Chicken breast . Cena: Chicken wing, Low carb wholemeal wrap helgas, Beetroot , Lettuce , Cucumber , Tomatoes , Chicken breast , Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs. Pasa Bocas / Otros: Coke, Coca-Cola (375ml). más...
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2532 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Garmin - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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