Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2024
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 47,74g | Prot: 98,38g | Carbh: 135,56g.
Desayuno: Melancia, Relva Verde Fibra de Maça, Gérmen de Trigo, CaCaLia Farinha de Banana Verde, Sabor da Terra Semente de Chia, Aveia em Flocos, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Gergelim, Ovo Cozido. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Predilecta Milho Verde em Conserva, Fugini Ervilha, Macarrão a Bolonhesa, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Tomates, Alface. Cena: Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cuscuz, Banana Prata, Florestal Pirulito Coração Vermelho, Bolo de Cuscuz, Laranjas. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Ducharse - 40 minutos, Aeróbic - 40 minutos, Cocinar - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 55 minutos, Sentado - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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