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Pesagem do dia 24/02/2024: 85,8kg
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 94,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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604 kcal
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Grasa: 21,76g | Prot: 42,22g | Carbh: 62,13g.
Desayuno: Tomates, Ovo Frito, Maçã, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Cuscuz (Cozido), Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Banana Prata, Growth Supplements Pea Protein, Betânia Yobem Ameixa. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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