|
Держусь, кушаю в среднем до 1500кк при этом вес с 13 февраля стоит... За первый месяц ушло нормально, а сейчас не знаю что делать, так обидно, я стараюсь, а со стороны организма стояк.😪
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 62,31g | Prot: 77,26g | Carbh: 66,75g.
Desayuno: MacCoffee Cappuccino, ВкусВилл Блинчики с Мясом, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). más...
|
peso estable
|