Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2024
|
111 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1986 kcal
|
Grasa: 74,02g | Prot: 133,23g | Carbh: 189,45g.
Desayuno: Лимон, Чай, Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Олейна Подсолнечное Масло , Алтайский Лен Семена Льна, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Almuerzo: Бежицкий Хлебокомбинат Хлебцы Постные , Из Села Удоево Творог Обезжиренный, Сельдь Соленая. Cena: Сухая Яичная Лапша, Укроп, Зеленый Лук, Лук, Морковь (Замороженная), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Огурецы Сладкого Рассола, Акконд Отломи с Арахисовой Начинкой, KDV Tondi, Кофе, Курино-кабачковые котлетки, Marmell Melon Juice. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina.ruzmetova
|