Diario de contenanci, 24 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2024
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 25,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2024:
1562 kcal Grasa: 76,09g | Prot: 97,38g | Carbh: 122,75g.   Desayuno: DM Bio Haltbare Alpenmilch, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, Gurke (Geschält), Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Food For Future Genuss-Scheiben, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Almuerzo: HCG Italienischer Gemüseeintopf. Cena: Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Erdbeeren, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Gurke (Geschält), Smorbotte Mischstreichfett 75%. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Protein Cookie, DM Bio Barista Erbsendrink. más...
3561 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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