|
36,7
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 47,02g | Prot: 46,32g | Carbh: 192,36g.
Desayuno: Tee mit Zucker vorgesüßt, Weihenstephan Frischer Fruchtquark Himbeere. Almuerzo: Aerzener Apfelkuchen, Käsekuchen, Ananas. Cena: REWE Kräuterquark 2,4%, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit (Pink und Rot), Katjes Katjes-Kinder, Haribo Gummibärchen. más...
|
|
2035 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Ducharse - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de triggerfish
|