Diario de leno4ek17, 24 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2024
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2024:
1474 kcal Grasa: 105,28g | Prot: 78,13g | Carbh: 70,55g.   Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Кузминки Шпикачки Даниловские. Almuerzo: Апельсин, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Курица Вареная, Вкуснотеево Сметана 20%. Cena: Сыр Российский, Молоко (Цельное Молоко), Дубки Шпикачки Премиум, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. más...
1664 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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