Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2015
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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418 kcal
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Grasa: 10,58g | Prot: 46,58g | Carbh: 33,30g.
Almuerzo: Frisch Gepresster Orangensaft, Brombeeren, Milram Magerquark. Cena: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Bayernland Kerniger Frischkäse, Friedrichs Rauch-Lachs. Pasa Bocas / Otros: Aldi Glückskekse. más...
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2915 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de todmirror
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