Diario de fatmafitx, 23 feb. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024

62 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2024:

1175 kcal

Grasa: 49,65g | Prot: 93,03g | Carbh: 90,51g. Desayuno: Altınkılıç Kefir Sade, Beyaz Peynir, Migros Light Ton Balığı, Yumurta, Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Muz, Kahve Dünyası El Yapımı Fındık Kreması, Hardline Whey 3Matrix, Yulaf Unu, Kakao Tozu (Şekersiz), Yumurta. Cena: Lezita Tavuk Döner, Yufka. más...

183 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

32 Seguidores Apoyo

Comentarios

Tesekkur ederim fistik 🫠

23 feb. 24 por el miembro: fatmafitx

Yürü be kim tutar seni

23 feb. 24 por el miembro: AslanBey26

Eee yalniz sorun su ki Kilo vermek istemiyorum 😬🤣 ama insallah yag oranimiz dusmustur tabi 😍 tesekkurler 🫠

23 feb. 24 por el miembro: fatmafitx

Tebrikler 👏👏😍

23 feb. 24 por el miembro: zeynep.kln

Yağ oranı için mezura ile ölçüm yapmak lazım

23 feb. 24 por el miembro: AslanBey26

Maşallah Fatma erim erim eriyorsun 😉🧿

23 feb. 24 por el miembro: hhhan06

Sagol zeynebim 🥰😘