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mens
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 57,33g | Prot: 107,92g | Carbh: 263,23g.
Desayuno: Regal Marie, Bubur Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Oriflakes Sereal Umbi Garut, Ikan Tuna, Nasi Putih. Almuerzo: Garuda Pilus, Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Lumpia Basah, ABC Saus Sambal, Ceres Meses, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Telur. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Yakult Yakult. Pasa Bocas / Otros: Semangka. más...
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Ganando 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de honainah
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