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surprise sur la balance! j'étais déjà monté dessus depuis mais pas voulu noter cr chiffre qui monte. mais là ça va pas fais spécialement attention aux calories mais à mes sensations et j'ai tenu 10 000 pas par jour et 2 séances d aquabike coachees (dur dur !!)
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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278 kcal
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Grasa: 8,48g | Prot: 7,33g | Carbh: 45,97g.
Desayuno: Kiwi, Saint Hubert 41
Matiere Grasse A Tartinrt Doux, Pain de Son de Blé, Thé Vert. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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