Diario de isalou123, 26 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2015
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

1908 kcal Grasa: 58,90g | Prot: 173,01g | Carbh: 148,16g.   Desayuno: Heidelbeeren, Erdbeeren, Dr. Groß Flohsamenschalen, Aldi Magerquark. Almuerzo: Tomatensoße, Vollkornnudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Aldi Frischer Krautsalat, Metzger Schweinekamm, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Merlot, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Wassermelone, Schwedengebäck Hafertaler (7.5g), Nimm2 Nimm2 Soft, J. D. Gross Mousse Au Chocolat Feinherb, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000. más...
1703 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 8,4 kg a la Semana

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