Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2024
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2243 kcal
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Grasa: 65,39g | Prot: 148,86g | Carbh: 255,19g.
Desayuno: Uprotein, Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Chobani Greek yogurt mango. Almuerzo: Pineapple, White bread, Banana, Butter. Cena: Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, Chicken wing, Uprotein banana, Mango Woolworths . Pasa Bocas / Otros: Coke, Coca-Cola (375ml). más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Garmin - 23 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Geoffwaye
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