Diario de NephieIch, 23 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
46,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2024:
665 kcal Grasa: 20,36g | Prot: 50,95g | Carbh: 60,20g.   Desayuno: пп-хачапури, борщ. Almuerzo: Замороженная Вишня, Bombbar Соус Сгущенка, Авида Кефир 1%, тортик из хлебцев. Cena: Магнит Банан, Bombbar Topping Сгущенка, Замороженная Вишня, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: борщ, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . más...
1183 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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