Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 40,76g | Prot: 228,72g | Carbh: 173,74g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Rühls Bestes Whey Isolat Apfelsaft, Ahornsirup, Magerquark. Almuerzo: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenfleisch. Pasa Bocas / Otros: All Stars Clean Bar Cookies & Cream. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eric_Nico
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