Diario de ZlataS.S., 23 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 24,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2024:
1292 kcal Grasa: 51,52g | Prot: 32,18g | Carbh: 166,67g.   Desayuno: Jami Pita Burek , Krompiruša Pita. Almuerzo: Tomato Puree, Sunflower Oil, Meso Mljeveno, Spaghetti, Jami Pita Burek . Pasa Bocas / Otros: Coffee with Cream and Sugar. más...
2530 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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