Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 46,98g | Prot: 97,26g | Carbh: 66,35g.
Desayuno: Seara Lombo tipo Canadense, Pão proteico de frigideira. Almuerzo: Jasmine Gergelim Branco Natural, Vitao Semente de Girassol, Semente de Abóbora, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Brócolis, Alface, Carioca Feijão Cozido, Copacol Filé de Tilápia. Cena: Darkness Carnibol Chocolate, Ovo Cozido, Milho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Milho Verde Cozido, Lugen Semente de Chia, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de iampaulacosta
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