Pesagem do dia 22/02/2024: 87,1kg
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 92,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 40,68g | Prot: 65,80g | Carbh: 103,19g.
Desayuno: Tomates, Ovo Frito, Maçã, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Pullman Pão Artesano Original, Pepino (com Casca), Pimentão Verde. Almuerzo: Frango Desfiado, Junior Molho French, Pipoca Branca (em Óleo). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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