Diario de Schimi9, 23 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2024:
1074 kcal Grasa: 43,52g | Prot: 29,90g | Carbh: 122,51g.   Desayuno: Brunch Blütenhonig, Milfina Butter, Golden Toast Weizen Toast, Kaffee mit Milch. Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Aldi Schokomüsli. más...
2921 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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