Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 58,22g | Prot: 63,05g | Carbh: 145,74g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Черкизово Сосиска Молочная. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Ржаной Хлеб, ВкусВилл Творожная Запеканка, Чай, Ряба Майонез Провансаль, Из Углича Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Голландский, Грибы. Cena: Махеевъ Мармелад Цитрусовый Микс, Чай, Черкизово Колбаски Рубленые из Свинины и Говядины, Бризоль, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Апельсин, Махеевъ Мармелад Цитрусовый Микс, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de espoly55
|