Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 72,16g | Prot: 53,59g | Carbh: 79,93g.
Desayuno: Kabanos Kiełbaski Wiejskie z Podhala, Wędliniarnia Polędwica Łososiowa, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży, Cytryna, Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy. Almuerzo: Sernik. Cena: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Pasa Bocas / Otros: BakaD'Or Pestki Dyni, Goplana Galaretka w Czekoladzie, Biedronka Rurki Waflowe z Kremem Kakaowym, Pikok Salami z Orzechami Włoskimi, Haps Ananas Suszony. más...
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1894 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de annatimi
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