|
Без нарушений
|
113,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 57,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 64,29g | Prot: 151,61g | Carbh: 119,03g.
Desayuno: Живые Злаки Хлеб Зерновой из Пророщенной Пшеницы, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Донской Нарезка, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Almuerzo: Protein Rex Cookie X2 Кокос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Cena: Куриное Филе на Пару, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Маркет Перекресток Ананасы Королевские Кольца в Сиропе, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Индейка Духовая. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulik77gord
|