Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 73,48g | Prot: 92,67g | Carbh: 224,30g.
Desayuno: Покровский Хлеб Тостовый, Куриная Грудка Вареная, Президент Сыр Плавленый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Лента Багет с Кунжутом, Президент Сыр Плавленый, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Русский Гематоген Гематоген Новый с Лесным Орехом , Первым Делом Сосиски, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Alpro Almond, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Изюмом. Almuerzo: Vitateka Гематоген с Кедровым Орехом, Красная Цена Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|