Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1973 kcal
|
Grasa: 67,18g | Prot: 102,36g | Carbh: 233,13g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Dolce Albero Клюква Сушёная, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Меридиан Риет из Тунца, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie. Almuerzo: Семейка Озби Сухари с Изюмом, Алтайская Буренка Творог 2%, Лента Сироп Финиковый. Cena: Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе Латте, Барinoff Сироп Соленая Карамель. Pasa Bocas / Otros: Картофель Фри, Магнит Банан, Магнит Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|