Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 49,03g | Prot: 63,32g | Carbh: 166,73g.
Desayuno: Quero Feijão Carioca , Beterraba Cozida, Substancia Bolinho de Milho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão Francês, Ovo Frito, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de myexmadfatdiary
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