Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
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114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 57,3 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 75,87g | Prot: 74,29g | Carbh: 126,74g.
Desayuno: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Biojoy Flohsamenschalen. Almuerzo: Ja! Fleischwurst, Frikadelle, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Bratkartoffeln, Cordon Bleu, Kaiserschmarrn. Pasa Bocas / Otros: Riesling. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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