Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 55,67g | Prot: 118,50g | Carbh: 133,07g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Açúcar, Queijo Mozzarella, Goma de Tapioca, Itambé Leite em Pó Integral, Doce de Leite, Biscoitos Trigo e Cia Pão de Forma Integral. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Frango Desfiado, Ovo (Inteiro), Canaã Goma de Tapioca, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Doce de Leite, Açúcar, Itambé Leite Integral (26g), Visconti Pão de Forma Integral, Friboi Carne Moída Patinho. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elizlgcc
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