Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2015
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118,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2079 kcal
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Grasa: 147,62g | Prot: 105,35g | Carbh: 99,16g.
Almuerzo: Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Хлеб Черный, Нектарин, Летний День Молоко 3,2%, Куриные Голени с Кожей. Cena: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Оливки, Салат из Помидоров и Огурцов. más...
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3992 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tabata - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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