Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 85,97g | Prot: 107,58g | Carbh: 127,46g.
Desayuno: Ovo Frito, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Piracanjuba Queijo Minas Padrão. Almuerzo: Vitao Psyllium, Camil Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Friboi Costela Bovina Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Panco Pão Sovado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcilioh
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