Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2496 kcal
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Grasa: 46,49g | Prot: 197,53g | Carbh: 304,28g.
Desayuno: Gutes Land Bergbauern Quark Magerstufe, Alnatura Reiswaffeln. Almuerzo: Freshona Gemüsepfanne Sommergarten, ASIA Wok Gemüse, Lidl Hähncheninnenfilet. Cena: Aldi Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Güldenhof Putenbrustfilet, Lidl Fladenbrot, Penny Markt Mini-Fladenbrot Tomate, Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Äpfel, Hershey's Cookies'n'creme. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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