Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
|
113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 57,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 68,82g | Prot: 118,28g | Carbh: 124,38g.
Desayuno: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Хлеб Донской Нарезка, Помидоры. Almuerzo: Кунжутное Масло, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Шампиньоны, Гречка Отварная, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Индилайт Стейк из Грудки. Cena: Помидоры, Кунжутное Масло, Индилайт Стейк из Грудки, Яйцо Куриное. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulik77gord
|