Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 66,75g | Prot: 71,16g | Carbh: 230,70g.
Desayuno: Leite Integral, Café, Torta de Banana. Almuerzo: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Iceali Pingo de Ouro, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Nestlé Kit Kat. Pasa Bocas / Otros: Café, Tirol Leite Integral, Banana, Panco Pão Premium, Ovo, Pirulito. más...
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1900 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Pesas - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabrinamarquest
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