Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 52,38g | Prot: 34,67g | Carbh: 166,18g.
Desayuno: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Flakes, Five Guys Zwiebeln, Rote Tomaten, Deli Reform Die Leichte, Mischkornbrot. Almuerzo: Knorr Feinschmecker Champignon Sauce , Hoppe Geflügel Frikadellen. Cena: Banane, Landfein Schoko Dessert mit Sahne, Mandarine, Mandarine, Mandarine. Pasa Bocas / Otros: Favorina Eierlikör Eier, Favorina Eierlikör Eier. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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