Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 73,40g | Prot: 76,33g | Carbh: 92,32g.
Desayuno: Dut Kurusu, Çerezya Karışık Kuruyemiş Premium, Siyah Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Portakal. Almuerzo: Tavuk Sote, Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye. Cena: Dut Kurusu, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Çerezya Karışık Kuruyemiş Premium. Pasa Bocas / Otros: Latte Kahve. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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