Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2249 kcal
|
Grasa: 69,87g | Prot: 70,11g | Carbh: 357,09g.
Desayuno: Brigadeiro, Torta de Nozes Pecãs, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa, Mineirinho Pão de Queijo. Almuerzo: Mineirinho Pão de Queijo, Maçã. Cena: Fruittella Bala, Hortifruti Manga Tommy, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Nestlé Leite Ninho. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino, Pronto Light Mix de Legumes, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). más...
|
|
1780 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de camilacarolina.ms
|