Diario de Vampy696, 22 feb. 24

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es läuft

65,9 kg Disminuído hasta ahora: 62,1 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2024:

732 kcal

Grasa: 23,51g | Prot: 37,11g | Carbh: 96,24g. Almuerzo: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Gemüsesuppe. Cena: Bron Van Vezels Mini Appel Kaneel Bollen. Pasa Bocas / Otros: Tee, Käsekuchen, Optimel Trinkjoghurt Limoen. más...

303 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Toll, was du geschafft hast 👍👍

22 feb. 24 por el miembro: traeumerin46

@traeumerin46 Vielen Dank...es bleibt aber ein stetiger Kampf😉

22 feb. 24 por el miembro: Vampy696

Huhu, u kannst wirklich megaaa stolz auf dich sein 👍💪🍀🍀🍀 Ich komme auch aus Duisburg/ Neudorf. Da winke ich nochmal extra in deine Richtung ( in welche nur?😅😅)

22 feb. 24 por el miembro: Brigitte. G

@B.Gertchen bitte in Richtung Rheinhausen winken

22 feb. 24 por el miembro: Vampy696

Mach ich 🙋🏼‍♀️😅

22 feb. 24 por el miembro: Brigitte. G

Stimmt Vampy, immer ein 👁️ aufs Gewicht 😉

22 feb. 24 por el miembro: traeumerin46


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