Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 94,80g | Prot: 73,33g | Carbh: 75,98g.
Desayuno: Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate, Меридиан Форель Слабосолёная, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almuerzo: Gloriss Кластеры, Kuhne Соус Салатный с Йогуртом, Магнит Яйцо Варёное , СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры Черри, ВкусВилл Буррата. Cena: FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Олейна Подсолнечное Масло , Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Kuhne Соус Салатный с Йогуртом, Зеленый Лук, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Lutik Шампиньоны Целые, Магнит Яйцо Варёное , Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Белая Дача Зелень, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Топлёное 4%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|