Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2015
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2943 kcal
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Grasa: 141,82g | Prot: 178,34g | Carbh: 200,65g.
Desayuno: Ponnath Delikatess Kasselerbraten, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken, Gut Ponholz Paprika Salami, Hofburger Hofburger Edamer, Nussetti Duo Schoko-Creme, Barney's Best Peanut Butter Creamy, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Aldi Looping, Sinnack Mehrkornbrötchen (70g). Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Prinzessbohnen, Gut Ponholz Hähnchenschenkel mit Rückenstück. Pasa Bocas / Otros: Peak Createston, Peak Amino Fusion, Kaffee. más...
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3054 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 28 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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