Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
826 kcal
|
Grasa: 31,66g | Prot: 66,36g | Carbh: 72,54g.
Desayuno: Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Свекла Вареная, Магнит Хурма, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Мандарины, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadina_krasotka
|