Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 51,57g | Prot: 65,13g | Carbh: 230,52g.
Desayuno: 義美 義美古早味傳統豆奶, 全家 夯地瓜, 咖啡. Almuerzo: 全家 夯地瓜, 義美 古早味傳統豆奶, 水煮蛋, 小黃瓜, 萵苣, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 健康廚房 和風柚子醬, Costco 莎莎醬. Cena: 萵苣. Pasa Bocas / Otros: 多力多滋 迷你脆超濃起司口味, 小黃瓜, 統一 統一AB乳果. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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